TVで話題!保湿ケアに効果的な「ガッテン塗り」って?



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TVで話題!保湿ケアに効果的な「ガッテン塗り」って?



「ガッテン塗り」とは、

NHKのためしてガッテンという番組で

紹介されたスキンケア方法です。


TVで話題!保湿ケアに効果的な「ガッテン塗り」って?


このスキンケア方法は

とてもシンプルで、

洗顔したら

化粧水は付けないで

保湿クリームを

たっぷり塗るだけ




そんな荒削りな

スキンケアはできないと

思うかもしれませんが、

これはとても理にかなった

スキンケア方法なんですよ。







肌本来の力を回復させる効果があるガッテン塗り



化粧水は水分補給をするために

必須と思うかもしれませんが、

肌の水分は体内からも

取り込まれます。



本来、肌は体内の水分で

潤いを持続させる力を持っていますが、

紫外線や摩擦のダメージ、

生活習慣などあらゆる要因によって

その力が低下しています。



そのため化粧水で補っているのですが、

補給してしまうと

肌の水分保持機能が回復しません






また、そもそも

肌は排泄器官なので、

水分を与えてもそれがまるごと

吸収されるわけではないのです。



それよりも肌が水分を取り込む力を

復活させた方が乾燥を防げます






洗顔後に化粧水をつけなければ、

肌は一生懸命

水分を集めようとするので、

結果的に肌本来の力を

回復させることが可能に
なるのです。







クリームを塗るだけ!簡単1ステップでOK



そして、ガッテン塗りの良いところは、

保湿クリームを塗る

ワンステップでOK
ということです。


>クリームを塗るだけ!簡単1ステップでOK


一般的なスキンケアは、

化粧水、美容液、乳液、クリームなど

4つぐらいのステップがあります。



一見、しっかりと

丁寧なスキンケアに思えますが、

その分肌への摩擦が増えるため、

ケアしながら

肌にダメージを与えてしまいます。





スキンケアは、工程が少ないほど

肌への刺激も少なくなる
ので、

保湿クリームだけのケアは

実は肌に優しいと言えるのです。






与えすぎないガッテン塗りで肌のリセットを



現代の基礎化粧品は

アイテム数がたくさんあり、

使えば使うほど肌を甘やかして、

本来持っている機能を低下させ
ます。



昔よりも高機能で

美容成分もいろいろな種類が

配合されているのに、

乾燥肌や敏感肌の人が増えているのは、

与えすぎが原因とも言われています。





保湿クリームしか使わない

ガッテン塗りは

シンプルすぎる方法に思えますが、


過剰なお手入れをしないことで

肌の本来の力を引き出す

ケアができる
のです。



肌をリセットしたい方は一度

ガッテン塗りを

試してみるのもおすすめですよ。